うつ病の治し方

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うつ病の治し方 接し方

うつ病の治し方の特徴的な症状や接し方は、このようなものです。

周りの人が「もしかして?」と思ったらチェックしてみてください。

・自分はダメだという感情が強くなる。

・死にたくなる。

・意識せずに自殺してしまう人もいる。

・眠りが浅くなる。

・或いは眠れない。

・頭痛や肩こりなど、体のどこかが痛い。

・鎮痛剤が効かない。

・食欲がなくなる。

・或いは過食になる。

・不安、悲しみ、焦りなどが特徴。

・なんでもないのに泣くなどのマイナスな感情になる。

・何をするにもやる気が出ない。

・仕事に行けないだけでなく症状が進むと外出や入浴なども困難になる。

・頭が回らなくなり、体の動きも鈍くなる。

 

このような症状や接し方が続くなら病院へ行きましょう。

「精神科」に抵抗があるなら「診療内科」が良いです。

軽いうつ病の治し方

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軽い心の病、頑張りすぎによって起こることがほとんど。

とにかく無理をしないで、のんびりと過ごすことが大切です。

周りから怠けてると思われるんじゃないか?このままじゃダメになってしまう。

そんなことは、一切考えずに好きな事をして過ごします。

身体の怪我をしている人は、目に見えるのでかばってもらえるでしょう。

しかし、軽い心の病は他の人からは見えないので、心ない事を言う人もいるでしょう。

そんな人たちには会わないように、仕事はもちろん休みます。

 

生活費が心配な人、病院へは必ず家族と一緒に行くのが望ましいです。

診察室へ同席し医師の話を一緒に聞いて、理解を深めることが重要です。

周りの人の理解がなくては治療に専念できません。

医療費は自立支援医療(精神通院医療)制度を利用して治療を受けることができます。

病院で診断書をもらって各市町村に届けると受給者証を発行してもらえます。

あなたが治ったら、今度はあなたのように苦しんでいる人に勇気を与えてあげてください。

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